夫妻婚后生活经常吵架怎么办

一、争吵不要冷战 

很多夫妻以为婚姻出现问题的时候,大家先分开冷静一下会更好,能够想清楚彼此的问题出现在哪里,又能体现自己宽容大方。

其实这是一种消极的方法,俗话说“夫妻床头打架床尾合”,夫妻间的亲密是最特别的相处方式,如果你们采取冷战,只会加重危机,所产生的杀伤力往往比争吵还大。

对妻子来说,过上了没有丈夫的日子,好像没有丈夫比有丈夫在身边更轻松,心里会有一种绝望悲观,其实时间一长她还是会想要挽回丈夫,但是短时间内她被这种感觉所蒙蔽。

而丈夫那一边也很容易给其他人可乘之机,所以还是要努力进行两人的沟通对话,避免冷战。

 二、增加夫妻之间的沟通

没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的,两个人的感情缺乏沟通,就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。

对于婚姻的经营和减少危机的发生,必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式,这样的感情才能更好的延续。

放下防备,好好跟对方沟通,尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通,把自己的想法客观地告诉对方,并且引导对方的想法,才能产生意识共鸣,减少矛盾。

三、要读懂对方的心理需求

为什么有些夫妻经常吵架,妻子会抱怨丈夫从来都不知道她想要什么,而丈夫会指责妻子总是无理取闹、贪得无厌,其实造成这样的局面是因为夫妻之间没有满足对方的需求。

例如在婚姻中男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可,而女人的需求:忠诚、关心、理解、体贴,夫妻之间要多关心对方,了解对方的想法,给予对方真正想要的,婚姻才能更稳定。

婚后生活夫妻无法沟通怎么办

 一、学会倾听 

很多人容易沉浸在自己的世界里,急切地想要表达自己的想法,从而忽略了别人。

当你在和对方交流时,一定要学会倾听,给对方阐述的机会,并且确保在没有外界干扰的氛围下进行交流,这样才能够形成意见交换。

二、沟通前的准备

如果你们要为某件事件进行认真严肃的交流,那就一定要抽出足够的时间,以便双方都能充分、完整地表达各自的观点,这样才能保证获得良好的沟通效果。

如果你们正在讨论的话题比较敏感,氛围激烈,你可以尝试中场叫停,暂时休息一下,这可以很大程度上避免吵架。

三、讲究沟通的共通性

在与别人沟通的过程中,重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧。想要真正了解一个人,你就得在聊天过程中重复别人说过的话,以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信,进一步对你敞开心扉,将话题延续下去。

四、要站在对方听了会舒服的角度

人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知,而人们的心理又往往很敏感,常常能敏锐地察觉到这种威胁。因此在和伴侣谈话时,不妨改变一下以往的说话方式,这样会更有利于沟通。

夫妻关系4大难题,你中招了吗

一、不会有效沟通 

在婚姻中不会沟通表现在哪里?大多是表现在听不进对方的想法,只是试图操纵对方,让对方听从自己的观点。没有人愿意被操纵,夫妻之间不会有效沟通,婚姻危机迟早爆发。

良好的婚姻关系里,夫妻双方都说出自己的观点,然后再一起沟通讨论,从而沟通出双方都接受认同的观点。

二、受害者心态

在婚后生活里,夫妻之间有歧义很正常,婚姻里双方的分工和责任也不太一样。作为妻子,不要总是摆出一副受害者的模样,要别人为你的牺牲负责。

三、占有欲强

有一类案例典型的特点是,婚姻中的一方占有欲强,对对方总想控制在自己手里。经常盘查对方在跟谁约会,你强烈的占有欲,让对方受不了。占有欲太强,因为缺乏安全感、自我价值感低造成,这样不利于感情的维系。

 四、无性婚姻

现代生活和工作节奏的加快,很多人整日奔波忙碌,无暇顾及和对象培养感情。没有感情的人很容易性冷淡。因为长期忽视性生活,导致性功能丧失,有的人还患有心理疾病。性是夫妻感情的纽带,两个人的无性婚姻,导致婚姻慢慢名存实亡。

这么赞美老公的日常付出,让夫妻更进一步

一、情感咨询 

我想说一直对他进行夸夸夸怕他会麻木,有没有更多和老公相处的小技巧呢,比如说他送了礼物,或者帮我处理婆媳矛盾,我可以怎么表达感谢呢?

 二、情感解答

不知道你们有没有人尝过糖精,甜到了顶级,其实是苦味。提供情绪价值就像发糖,如果一直用最低阶的方法提供情绪价值,对方久而久之也会觉得太腻了而产生“抗体”。

类似你的问题我不是第一次看到,在很多人尝到提供情绪价值带来的甜头之后,都会来问我:我把能夸的词语都用尽了,对方会不会麻木呢?还有什么更好的方法夸他吗?

其实你们的问的,都是同一个问题:如何提供高阶的情绪价值。 有些人很羡慕别人能说出厉害的漂亮话,殊不知如果想让对方get到这些情绪价值,需要看对场合、找对对象和用对词汇,你看到的从善如流的谈吐,可能他在背后经过了非常久的磨练。

和别的技能不一样,提供情绪价值这件事非常靠悟性,不能硬和别人比个高低,我们要做的,应该是在自身基础上,把最好的一面发挥出来。 那说到底,有没有什么办法,可以帮助我们学习提供高阶的情绪价值呢?

有。但是因为它有很多细节的点,很多事需要具体问题具体分析,而且彻底理解需要非常扎实的理论基础。

快速修复夫妻关系的方法

 一、平日里夫妻之间多沟通 

  多与伴侣讨论“自我时间”的好处,多分享独处时的趣事。同时,别忘表示自己有多享受夫妻共处的时光,不要藏有秘密。

  保持婚姻幸福,要始终保持对伴侣的好奇心,就像刚开始约会时一样,关注对方的情感、工作、遇到的问题、趣事等。每天交谈至少10分钟,就能帮助彼此重新认识对方,大大提升双方的激情和兴奋感。 

  二、有烦心事要学会表达

  及时解决婚姻中的小怒小怨,能让婚姻更幸福、更长久。比如,挑选合适的时机、合适的场合,用建设性方法将婚姻中的小问题、小烦恼摆上桌面。注意多检讨自己的过失,不要使用“从不”、“总是”等词语来指责对方。

  三、多肯定和赞美彼此

  在日常生活中,让伴侣感到你的肯定和关爱。比如说些赞美的话或做些让对方温暖的小事。道别时轻轻一吻、拍一拍脸颊或者只是简单的一句“等你回家”,也许就能让另一半感觉到被肯定、被欣赏

睡前这4个动作增进夫妻关系

动作一:同时上床睡觉 

  他爱看手机,你爱早睡,睡觉时间难免有差异,但培养亲密感需要夫妻尽可能保持上床时间同步。因此,二人商量好一个固定时间,每天坚持相同时间睡觉,不仅会增加床上谈心的时间,也给性爱开了绿灯。

  动作二:上床后不要玩手机

  电子设备不仅会干扰睡眠,而且破坏夫妻亲密关系。休息时间是与同床共枕的伴侣建立真正联系的绝佳机会,决不能受到电子设备的干扰破坏。爱上网的人需要格外注意是不是因此忽略了伴侣 

  动作三:睡前可以聊聊天

  晚饭吃好了,孩子睡着了,夫妻终于有时间说会话了。这时候,夫妻最好在床上进行枕边谈话。夫妻宽衣解带、依偎在一起,谈论一天的工作生活,可以宣泄郁闷、放松心情,放下一整天的繁杂喧嚣,更加关心和留意彼此的需求。 

  动作四:开启浪漫性爱生活

  完美性爱的重要一环就是“办正事”之前的序曲。如果只是把前戏限定于性交开始前的几十分钟,那么难免会落入俗套、日久生厌。实际上,可以早上在卫生间的镜子上给伴侣留下示爱的便条,或者白天给另一半即兴发一个挑逗性短信。

  最好的前戏是无私给予,而非仅仅是为了得到回报。长时间温柔舒缓的按摩是让伴侣放松的最好方法。其功效还远不止于此,还能增强对伴侣的期待感、亲近感和信任。

夫妻关系冷淡怎么办?3个方法来解救

夫妻关系修复首先要有一个好的心态,如果对方提出离婚的话题,那他是不想要和你有近距离的接触,这个时候你要学会冷静,不要大哭大闹把你们要离婚的事弄得人尽皆知,平静地同意他的离开就行。

你的情绪要是大哭大闹,那他就会有一种感觉,离开你是一件正确的事情,相反,你的情绪是平静的,就会给他对你有一种负罪感。

因此,当你知道老公要和自己离婚的时候,要是还想着去经营还这场支离破碎的婚姻,就是在第一时间冷静下来,在为接下来的事情做打算。

二、学会有效沟通解决问题

当你们冷静后都想清楚对方的想法后,你要是还想着一条心继续把日子过下去的时候,那么这个时候你们最需要的就是双方心平气和的沟通了,两个人坦诚相见,用平常心进行有效的沟通婚姻问题的原因和心理。

要是发现彼此两个人在这场婚姻里的相处模式是错的,那你就要好好的去改正自己在婚姻里和老公的相处模式,要避免下一次的错误再发生。

当你学会有效的沟通,也不要想着把上一次的问题拿出来说,在婚姻生活里,最忌讳的是翻旧账。

三、学会体谅和宽容

有时吵架已经到了不可退让的地步,作为妻子,适当地做些谦让,毕竟男人很要面子。可以选择冷处理,不要继续激怒他。等冷化后,说些体贴入微的话,这时的男人就像棉花糖,很快就会心软下来,也能达到和解的目的。

140万夫妻离婚原因曝光

一、近年来我国离婚大数据

根据最高人民法院2018年3月23日发布的“司法大数据离婚纠纷专题报告”来看:

2017年全国法院审结离婚纠纷案件140余万件,其中近75%的离婚是女性提出来的,究竟是什么原因让这么多女性选择离婚呢?在离婚原因这项上,有77.51%属于夫妻感情不和,14.86%因为家庭暴力。

可见,压垮婚姻的是这4个字——感情不和。然而感情不和,是夫妻长久的相处模式导致的。

 二、夫妻感情不和怎么办

 1、彼此之间多一些理解

婚后生活多了很多工作和生活压力,夫妻之间常常因为婚后生活中的小事就爆发矛盾。这正是因为之间缺少了理解和包容。

现实生活中,很多夫妻白天在上班,晚上回家后都在刷手机,吃饭睡前也不例外。把原本应该属于家庭娱乐陪伴爱人和孩子的时间,都给了手机,慢慢地家庭氛围越来越不好。

正确的做法是:放下手机,多点时间陪伴家人,多一些沟通,多一些理解。夫妻之间共同承担家务,对白天的工作和见闻要多分享,多沟通,增进彼此的感情。

 2、不要无效争吵 要有效沟通

很多夫妻在遇到有争议的地方,就各说各的理,谁都不愿意让步,谁都不愿意站在对方的角度想问题,只图自己填痛快。

正确的做法是彼此互相理解和尊重,有矛盾的时候好好说话,耐心的解释和沟通,彼此都不要得理不饶人。不要去伤害对方,换位思考。

夫妻离婚先“考试”

网上江苏省连云港市东海县民政局推出过一份“离婚考卷”,一对80后夫妻在办理离婚前,答了这份考卷。挽救婚姻和复婚是我们比较常见的,

  一、离婚考卷能挽救婚姻吗 

离婚考卷有一定的冷静作用,很多夫妻在一时冲动提出了离婚,而离婚考卷能够让他们在回顾婚姻生活的同时,知道自己的错误,对挽救婚姻有一定的促进作用。

二、夫妻复婚后该怎么相处

1.坦诚交流

夫妻之间要经常沟通,坦诚的进行情感方面的交流,可以将自己最近一段的疲惫与压力和多放诉说,并得到多放的关心与疼爱,这也是一种心灵上的安慰,也能够消除夫妻之间的疑虑和担心,能够有效的化解夫妻之间的矛盾。

2.给予对方充足的个人时间

每个人都需要一个安静的环境,因此需要给对方一个足够的空间,千万不要在对方一回家的时候就开始在耳边唠唠叨叨,最好是关心一下,问问累不累,或者倒一杯水,笑脸迎接,才是对的

3.保持一定的距离

复婚后可以在生活的空间上,适当的给对方一点距离,周末可以各自和自己的好友去郊游什么的,适当的给对方一些自由的空间,但是也不能经常不着家,也要多花些时间陪陪孩子,同时也能增进夫妻之间的感情。

和老公在性生活出现问题怎么解决

我158,体重47kg,海归硕士;老公186,体重85kg,本科。

  有一个难以启齿的问题请教您,也知道您一直呼吁大家正确的对待性爱,可由于我所在的城市以及个人封建保守思想,所以没办法和身边朋友去讨论这些,也一直很纠结痛苦,不知道问题出在哪里。

  我和老公结婚两年了,由于我是处女跟他,没有技巧和经验,他也不屑和我讨论这些,但我却在此之中感受不到特别的快乐,总觉得也就那么回事,不喜欢也不排斥。

  他之前交过几任女朋友,在性爱上应该没问题,结婚之后在性爱的过程中,我慢慢提出让他做一些前戏之类的,他会觉得我要求高,说我之前很容易得到满足。

  其实刚开始我是不知道怎么表达,怕说出来打击他信心,他会问我有没有很开心,高没高,我只能说高了,但其实并没有。

  而且他现在越来越不愿意过性生活,每次也就十分钟,只会问我是不是排卵期,为了要孩子才想要同房。

  我真的很痛苦,我甚至想他是不是在外面有人了,但没有发现证据,可是我真的对自己没信心了,也想着是不是因为自己胖了,没有床上的技巧和乐趣所以让他扫兴了。

  但尝试和他沟通过,我说你之前还是挺愿意前戏的,时间也长,为什么现在有些敷衍呢,他就说我越来越难伺候了,说我要求多,也说自己累了,老夫老妻了之类的。

  冷大,我该怎么办,请您帮帮我,我应该如何和他沟通,或者怎么改变现在的现状呢?是因为我不是一个让他满意的配偶,所以才这些对我吗?

  二、情感解答

  答:我可以从三个层次来给你分析和建议:

  第一个层次,关于心态层面。

  如果你们不能对性建立一个积极的心态,是没办法处理现在的问题的。

  你看你老公讲的话:你越来越难伺候了,自己累了,老夫老妻了。

  这些话就是一种不愿意面对性的表现,或者再往深一点讲,这种所谓的“老夫老妻了”,好像“谈性就应该是害羞的”,甚至“觉得性是一种耻辱”的背后,可能有着更深刻的原因,但这里就不展开了。

  总之,你老公没有办法用享受的态度看待性,反过来对最初的你来说,也是这样,在一开始你也没有感到快乐,甚至向他撒谎,只是在婚后,慢慢的你不想再撒谎,想要有前戏了。

  这些跟你胖不胖没有任何关系,只是说你对待性的态度正在转变,而他并没有,你们俩不同步,核心是心态上的问题。 

  第二个层次,就像一个美食家需要打开味蕾一样,性也是如此。

  即便你们都有一个积极的心态,可如果两个人都没有体验过性是如何的愉悦而富有创造性,也还是没有办法再往前走一步的。

  比如,你提出让他做一些前戏,那反过来说,你为这个活动创造了什么,提供了什么呢?

  你对他提出的要求,那你自己做了什么?

  或者说,你们两个人对性这件事情的探索究竟是怎样的?

  你们的味蕾打开了吗?

  他有没有去很享受这件事情呢?

  如果两个人只是为了生孩子而同房,这就已经把性给极端功利化或者动物化了,性已经不再是你们关系的一部分,也不是交流的一部分,而只是为了繁衍的一个操作。

  这样你们就会离味蕾越来越远,就像只管对方有没有吃饱,永远不去讨论美食是什么一样。

  第三个层次,在你困扰的性话题背后,我看到了一个比性更深层次的部分,其实,你在隐隐担心的是你们之间的关系问题。

  因为你们的聊天已经陷入了一种鸡零狗碎的日常,甚至你会发现,他讨论新机器的音乐效果都比聊一些你认为的重要话题来得兴奋。

  这有可能让你在午夜梦回的时候发现,好像只有自己一个人在思考这段关系了。

  最恐怖的是,可能当我们以为自己在游泳时,结果游着游着梦醒了,然后一看,发现自己赤身裸体地躺在沙滩上,并没有水 

  这就是我们最害怕去面对的事情。

  你以为你处在一段关系之中,但自己又隐隐觉得:是不是对方只是想要和你生个孩子?这是不是你想要的人生?

  这才是你隐藏的焦虑,真正的痛苦。

  你说“我很痛苦,甚至想他是不是外面有人了”,其实你就是在怀疑这段关系出了问题。如果不去面对这一点,可能就没有办法来处理今天面对的这一切。