怎么才能延长老夫妻的性爱寿命

夫妻性生活可不如谈恋爱热恋时性爱那般缠绵,恋爱时的精力总是让人惊奇,一天几次不在话下。但结婚的夫妻性生活是打持久战,为了避免出现纵欲过度这样的情况出现,控制和选择性生活的频率和时间显得非常重要,不然,和谐的性生活就只是空谈。如何延长夫妻性爱的寿命?

性生活和谐为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,特别要了解男女性功能的正常差别。否则,夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差异:

1、男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后过程中,性欲才渐渐增强。

2、男性性冲动出现较快,进入快感性高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感,性高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。如何延长夫妻性爱的寿命?

3、男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求

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