几招唤醒爱爱性趣 中年夫妻怎么同房

了解身体的自然变化

“40岁后,无论男女,他们的身体、心理和激素都会有所改变,这当然也包括活跃的性器官。”美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的临床性心理学家萨利尔·舒马赫说。对女性来说,阴道组织会变得比较薄、干燥,润滑起来比较慢,曾经愉悦的爱抚,现在可能会让人不舒服,甚至痛苦。要是女人不了解这些变化,就可能抱怨丈夫太过粗暴,丈夫则可能误认为她已经对性失去兴趣。男人的身体也会出现变化,最主要的是睾酮,男人的睾酮水平在20—30岁时达到峰值,其后会逐渐下降。法国一项研究显示,男性40岁后,睾酮水平会下降25%,这会大大降低性欲。

调整速度

二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到xgc的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到gc需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化,妻子自然会获得满足。

尝试创新增添性趣

中年夫妻相处多年,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

多做少看

过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。

以少胜多追求性生活质量

50%的年轻夫妇每周z.a两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

角色转换

年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达z.a的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。

润滑液必不可少

绝经后妇女来说,随着卵巢功能丧失、不再分泌雌激素,阴道可能逐渐出现干涩、瘙痒和性交疼痛等。就算出现这些情况也是可以性爱的,可以选择一瓶润滑液,它能很好的解决阴道干涩的问题,还能为性事多添一分情趣。

两性生活:夫妻如何保持良好性生活

1、夫妻性生活不要太过于的频繁,因为太过于频繁双方都会出现过度疲劳,并且一场性爱相当与一场运动锻炼,可是能够消耗不少的体力。而且性爱时一定要处于两人精神状态佳的时候,才会更好的进行性生活。

2、性生活也要控制好节奏,男人也不要太粗鲁,一味的贪婪自己我的享受而忽视了另一半的感觉,那么一定会让性生活质量降低到谷底。节奏与力度都要恰到刚好,女人都喜欢温柔的男人,慢慢的抚摸与性爱才会让双方都达到高潮。

3、在改变节奏和性爱姿势时都要提前高对方知道。不能够突然的转变,而让很快让对方失去了快感,或者是刚刚要达到快感时瞬间令其消失掉,而且一种性爱姿势也是很难让对方达到高潮的,所以转变动作时要提前知会对方。

4、发生性生活的时候,卧室或者客厅的环境也十分重要。要把灯光调暗,让整个空间处于一种弥漫着温馨和浪漫的气氛。令双方都能够处于一个性欲的时刻。有助于提高性欲以及提高性爱的质量和性高潮。

5、学会看对方的表情,什么样的表情能够感受到对方是否快达到高潮,以此让对方能加享受性爱的过程,有爱的性爱才会令双方都能够全身心的进入到性爱的生活之中,以达到良好的性质量。

夫妻性爱前戏教程 夫妻性生活前戏怎么做

前戏能让女人变得更加妩媚妖娆,充满情趣,但是想要更好的让她性唤起,男人一定要多学习一下了。什么样的前戏才能让女人蠢蠢欲动呢?

夫妻性生活前戏技巧

前戏技巧一:亲吻

亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、私处等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,能够激起不同的反应。

前戏技巧二:抚摸

一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部,从边缘慢慢的向前推,直至性感带而去。

前戏技巧三:性幻想

女人可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自于生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!

前戏技巧四:情话挑逗

古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是:男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女,“小弟弟”就能变成“大哥大”,马上做好行房的准备。然而,男人也是很脆弱的,当年岁渐长,性冲动的反应时间也渐渐拉长,不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候,应该懂得用亲吻爱抚,与良人一起进入状况。

分床有时也利于夫妻健康

导语:英国的一项研究结论却彻底颠覆了“同床共枕”这历来被看作恩爱的象征,认为它很可能会影响双方的睡眠质量,并可能进一步引发其他健康和情感问题。

分床有时也利于夫妻健康
分床有时也利于夫妻健康

中国人用“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”来形容夫妻感情,但最近英国的一项研究结论却彻底颠覆了“同床共枕”这历来被看作恩爱的象征,认为它很可能会影响双方的睡眠质量,并可能进一步引发其他健康和情感问题。

调查数据显示,人们在睡觉时的翻身、打鼾、磨牙等行为都会干扰另一半的睡眠,同床共枕的夫妻 要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干扰多50%。久而久之,多少会带来诸如睡眠不足、焦虑等问题,而且还会让夫妻关系变得紧张。睡眠是一件很个人的事,没人能 与他人分享睡眠。如果两个人睡眠质量都不错的话,就可以维持现状。但如果一方睡眠质量较差,那么就应该采取一些行动,比如分床或者分房睡,这也许对于双方 维持激情也有益处,同时,距离或许能产生美感和促发想像,可以令夫妻生活变得有趣。

夫妻同房,男人尽量做到“3不要”

健康和谐的夫妻生活,可以让两个人的感情迅速的升温,不仅如此,和谐的夫妻生活也会对两个人的健康带来一些好处。其实在我们的日常生活当中,有一些夫妻对于一些细节并不是特别的重视,尤其是在夫妻生活结束之后。那样的话,可能会对我们的身体健康带来一些影响。今天小编就和大家一起分享一下房事中有“3不要”,最后一个很多男人中招了,可你还不知道!
夫妻同房后,男人尽量做到“3不要”,或许对身体健康更好!
1、同房时间不要过晚
大多数人在选择夫妻生活的时候,会选择在晚上睡觉之前。因为晚上比较安静,氛围也比较好,但是时间一定不要太晚,尽量控制在十点左右。因为夫妻生活本来就是一件非常消耗体力的事情,而结束之后身体也会非常的疲惫。所以说如果夫妻同房的时间太晚,那么我们身体当中的器官就没有办法得到更好的休息,所以第二天可能也会非常的疲惫,所以说为了两个人的身体健康,同房时间一定不要太晚。
2、房事不要过于频繁
生活当中一些年轻的男女,体内的荷尔蒙分泌会比较旺盛,仗着自己年轻力壮,所以在进行夫妻生活的时候可能会比较频繁。虽然我们都知道夫妻生活对于两个人的健康是有一些好处的,但是太过频繁的话就会影响到我们的健康,容易导致男性的前列腺长期处于充血的状态,甚至会导致男性朋友患上前列腺炎症。而且夫妻生活如果次数比较多的话,也容易造成男人和女人肾亏,对于身体健康都是非常不利的,所以说尽量控制在2到3天同房一次是比较合适的。
3、同房之后不要吸烟
生活当中很多男性朋友在从发完之后,就会点上一支香烟,慢慢的回味。其实这样的方式是非常不好的。因为夫妻生活之后,男性朋友身体中的血液循环速度会非常的快,如果这个时候吸烟的话,那么现在当中的有害物质就会迅速的进入到我们的身体当中,对于身体健康的影响是比较大的。所以说在夫妻生活之后,不要立刻吸烟。

夫妻身体健康,不怀孕是什么问题

我们所认为不孕不育是因为夫妻一方或双方存在先天或后天的疾病造成的,然而自我们周围有一些夫妻去检查身体,显示是健康的,那么,他们为何迟迟不能生育呢?下面,我们就来听一下专家说法。

身体健康不怀孕 身体健康不怀孕为什么 身体健康不怀孕的原因
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夫妻身体健康为何不能生育?

专家介绍到,他们有可能是受到了“免疫性不孕”影响。免疫性不孕通俗地讲就是妻子对丈夫的精子产生了抗体,这些抗体直接杀死精子或抑制精子和卵子结合形成受精卵,或者在受精卵形成后,令其无法在子宫内健康成长。

男性精液及其所含精子,天生是一种抗原物质,但是男性的精子有种天生的免疫逃避功能,在正常情况下,女性生殖道粘膜完整,不会吸收精子中含有的这种抗原,这种时男性的精子就靠着这种免疫逃避功能轻松穿过女性的宫颈屏障,与卵子结合形成受精卵。但在男性生殖器官和女性生殖道粘膜受损或感染的情况下,也就是发生各种炎症时,就会使这种天然屏障保护作用减弱乃至缺失,此时精液、精子抗原即可进入体内,刺激女性体内产生抗体(包括对抗精子的抗体),此时精子再进来,抗体可能把它当成头号敌人直接杀死,即便是形成受精卵,抗体的存在也使其难以发育成胚胎。

导致免疫性不孕原因

临床中会碰到一些夫妇,结婚多年却没有生育,用医学手段排查时又一切正常,同时如果将男方的精子取出,经过一定的抗过敏处理后,采取实验手段,男方的精子和女方的卵子能够正常受精。他们中的一部分可能正是免疫性不孕的患者。

城市里很多年轻人刚开始结婚的时候,都不要孩子,这种情况也给免疫性不孕的发生提供了温床。两人刚开始夫妻生活时,因为男性的精液和精子中带有免疫逃避功能,所以婚后第一个月受孕率高达22%-24%,但时间长了,就和吃药会产生抗药性一样,有的女性就会对精子产生抗体。

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同时,夫妻生活过度和混乱的女性更容易发生各种炎症,因此也更容易导致免疫性不孕。

治疗免疫性不孕

免疫性不孕也不一定是不能怀孕,如果确诊为免疫性不孕后可以通过药物进行脱敏治疗。对于免疫因素引起的不育(也就是我们平时所说的习惯性流产),也可采用细胞毒免疫技术治疗,成功受孕率可达95%以上。

现实生活中还有一种简便有效的方法可以摆脱免疫性不孕的困扰,即在男女同房时戴避孕套,避免女方性器官直接接触精液,半年至一年以后,待女性体内的抗精子抗体减少或消失后,再让精液直接进入阴道。此时精子便可顺利地与卵子结合而受孕。

夫妻性生活加分的性技巧

对于夫妻之间的性生活来说,一个好的性爱体验可以更好地促进夫妻自己的感情,夫妻性生活技巧的应用也能够让寻常普通的夫妻生活变得更加和谐美满,让彼此之间水乳交融更加甜蜜、性福。那夫妻性生活技巧有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

  夫妻性生活技巧有哪些?

  (1)性生活前营造浪漫的氛围

  对于女性而言她们对性生活时环境的要求比较高,甚至有的女性需要在浪漫柔和的环境当中才能达到满足。这个时候建议将灯光换成柔和的模式,可以放一些比较轻松的音乐,想必对彼此之间进入状态是很有帮助的。

  (2)女性尽量选择性感的衣服

  我们经常说朦胧的美感最让人有想象的空间,因此在夫妻性生活技巧当中,女性的穿着也是很重要的一部分,在性爱之前女性可以选择穿一些性感的内衣,这样对伴侣的视觉刺激能够让彼此之间更有感觉。

  (3)心急吃不了热豆腐

  生活中很多男性不怎么看重前戏的工作,有的甚至会之间发生性关系,但是因为女性达到性高潮的时间要比男性长,因此常常是丈夫遗精高潮射精了,妻子却还没有任何的反应。长期下去会影响到夫妻之间性生活的质量,建议多学习一些夫妻性生活技巧,例如在性爱之前彼此抚摸、亲吻对方的身体,多刺激彼此的敏感部位等,都是有极好效果的。

  以上就是关于夫妻性生活技巧的相关内容介绍,在我国老一辈的观念当中性问题总是让人难以启齿,甚至不少的家庭会因为性生活不和谐最终走上离婚这一步。实际上在夫妻生活当中,多掌握一些夫妻性生活技巧,能够帮助我们正确认识以及处理性爱问题,让彼此之间更加性福,因此多学习相关的技巧总是没有错的。

3个女人的心里话!关于夫妻生活的

每个人在恋爱的时候,都是最幸福的,但随着两人的交往和结合。慢慢的感情就会越来越平淡,往往七年之后,就会开始相互厌烦对方,而当这个情况出现的时候,夫妻双方就不会再有夫妻生活了。其实很多夫妻在恋爱中,过早的把新鲜感给用完,结婚之后,时间一长,老公渐渐的就对你不感兴趣了。那么人到了多少岁之后,才会没有夫妻生活呢?来听听这3个女人的心里话!

1、王女士,42岁,结婚14年,完全没有夫妻生活

我和老公认识了3年,结婚之后相处了14年。在我印象中是37岁就没有了夫妻生活吧,因为我在生完孩子后,身形走样了。老公对我也没有那么上心了,虽然他嘴上说爱我,但其实我能从生活中看出来。我也没有主动提,我只能把生活的重心放到孩子身上,从37之后,我也没有过惊喜的礼物,二人的世界。而且有些时候,我们还分开睡。我觉得女人从身形和颜容走下坡路后2你那,基本就没有了夫妻生活,毕竟男人是个看脸的生物。

2、陈女士,38岁,结婚10年,仍然还有夫妻生活

我和老公虽然结婚10年,但是我们两个都有自己的独立空间。也就是说虽然我们是一个家庭,但有些事不一定非得告诉对方,我们都有自己秘密,而且我们的感情基础很好。就算在生了孩子之后,我们都有详细的分工,因为我拒绝在家带孩子,他也尊重我的意见,所以我们在生活中,也有一定的神秘感,夫妻生活也挺好。我觉得女人应该控制自己的幸福,不能过早的给男人常甜头,特别是有些女人把控不住,短短几年把自己什么都给了他,这样会让他觉得你太容易得到,就不会好好珍惜了。

3、李女士,46岁,结婚18年,偶尔有夫妻生活

结婚18以来,我们经历过太多,现在有两个儿子。在孩子小的时候,我们夫妻生活明显减少了,因为主要是以孩子为主,后来孩子慢慢长大,我们也偶尔会有自己俩人的空间。在孩子不在的时候,我们也能够做双方想做的事,我觉得夫妻生活主要在于各自怎么看,因为我和老公感情比较好,而且他也不会像其他男人一样花心,夫妻生活这种事,主要还是得找对人。

长期没有夫妻生活,男人身体的变化

夫妻生活可以说是男女之间很隐私很重要的一件事儿,甚至比约会都要重要得多。无论是男人还是女人,总是向往着有一个很好的夫妻生活,夫妻生活不仅是提高性欲增加感情,最重要的是可以增加我们的身体对疾病的免疫力,可以说是夫妻生活对于我们的健康大有好处。但是如果有一天停止了夫妻生活,你知道我们的身体会有哪些变化吗?很多人都不知道!今天我们就来了解一下,没有夫妻生活以后的那些事儿。

体质变差

体质变差可以说是男性没有夫妻生活的一个重要标志了。如果男人是长期没有夫妻生活,我们的身体就会变得很差很差。平常还不显出来,尤其是上楼梯或者是搬东西的时候,你都会感觉到走两步就气喘吁吁,也可以说是肾虚引起的四肢无力。但是总归来说是因为没有对应的夫妻生活引起的,所以说,夫妻生活无论对于男性和女性来说是非常重要的。所以说男性不能长期没有夫妻生活,否则我们的身体会越来越差,很多人还不知道。

性功能障碍

如果男性长时间没有夫妻生活,,他的心里面就会产生,心理障碍,随之而来的是身体上的,性功能障碍,来自于各方面的压抑,最终引发,性功能障碍,,这对男人来说是,绝对不能的。如果说长时间刻意的压抑欲望,,我们的身体会没有压力而没有,相应的刺激感,不仅对我们的身体非常的有害,而且最重要的欲望也是自然消退,运动神经也会越来越迟钝,这就是男性长期没有夫妻生活后的表现,很多人都不知道。

不孕不育

一说起不孕不育,很多人第一感觉就是女性专利。其实这不仅仅是女性的专利,如果男性长时间没有夫妻生活,也是会造成不孕不育的现象发生。经过专家研究表明,如果男性长时间缺乏夫妻生活,精子在睾丸内积累到一定的量无法排出,就会导致睾丸的精子产量减少,久而久之,身体内的精子质量就会变得很差很差,更严重的是会导致怀孕不育,这种行为是非常可怕的,男人没有夫妻生活,身体会出现这种变化,大家一定要注意了。

前列腺炎

除了肾脏之外前列腺也是男人最重要的器官之一。与肾脏不同的是前列腺能分泌出构成精液的主要成分前列腺液。如果说缺乏相应的性生活或者是过度的压抑,都可能会引起前列腺充血,更严重的时候可以诱发前列腺炎。规律的性生活可以引流前列腺液,从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状,所以说其实我对于男性来说是非常重要的,不能没有夫妻生活,否则后果不堪设想。

男人一定要调整好自己的心态,享受夫妻生活是基本的权利,也是一件愉悦的事情,但是也一定要做好安全措施。今天的文章就写在这里,如果大家还有什么不明白的,也可以给小编评论留言,小编会第一时间为大家解答!

有孩子后,夫妻生活怎么过?

有一个粉丝特别难以启齿的跟我们说:从怀孕以后对性生活就没有太大的感觉了,跟老公爱爱的次数很少,一直到生完娃,医生说3个月内注意。居然有种解放了的感觉,后来慢慢的娃大了,夫妻生活正常了,可是总是提不起劲,没有以前的感觉了。不知道是因为剖宫产的原因,还是我个人的原因呢?

关于产后性生活的疑惑,我们也整理出最困扰宝妈的几个问题。

1. 顺产或者剖腹产会影响夫妻生活吗?

顺产后,阴道肌肉会变松弛,或多或少会有点影响,但是这种情况在几个月内就会自行恢复了。

虽然剖腹产没有经由阴道分娩,但只要是怀孕,就会对阴道在内的盆底组织造成损耗。

针对这种情况呢,我们可以对盆底组织进行训练(凯格尔运动了解一下),加快阴道的恢复,预防尿失禁!

2. 生完孩子多久可以同房?

从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需一段时间,通常为6周,这个时期称为产褥期。

但不一定每个人都可以在6周内恢复,所以具体什么时候开始性生活,不仅要看身体素质,还要看孕妈的心理精神素质是否可以接受?

当然,这个就需要夫妻双方多沟通,一切以宝妈身体健康意愿为第一前提原则!如果宝妈比较累或者不舒服还是不要强求!

3. 性生活时会痛吗?

不能清楚了解每一个宝妈的情况,但是生完孩子后的性生活多多少少肯定是有点疼痛。

所以,一定要慢慢来,及时和宝妈沟通,延长前戏时间,寻找最舒适的姿势,动作不要太激烈。

如果宝妈很长一段时间还是各种不舒服,甚至有出血的情况,要及时找医生。

另外,宝妈也不要太紧张,照顾孩子的同时,也要给自己和老公留点独处的时间。

4. 哺乳期需要避孕吗?

只要是不打算要孩子,任何时候都需要做好避孕措施哦!

对于宝妈来说,可以咨询医生,选择适合自己的避孕方式。

从怀孕的那刻起,很多女性的重心都会转移到宝宝身上,可以理解大家想要做一个好妈妈的心情,但是生活不只是有孩子,还有那么多爱你的人,比如老公、家人、朋友,当然,还有这个世界上唯一的自己。所以,不管怀孕生子,不管嫁给了谁,不管客观条件怎样,每位女性都不要失去让自己幸福的能力。

即使有了孩子后,也要和老公、爸妈、公婆多沟通,处理好家庭关系,对生活保持积极乐观的态度,继续保养自己,这也算为孩子树立一个好榜样嘛!